Минерални Ритми и Чакрална Хармония: Комплекс Асани за Издръжливост и Възстановяване
Поглъщаш енергията на кристалите и настройваш чакрите със специални асани, създадени да засилят тялото и да възстановят ума.
Поглъщаш енергията на кристалите и настройваш чакрите със специални асани, създадени да засилят тялото и да възстановят ума.
Сливайки силата на кристалите и енергийните центрове, нашите асани фокусират върху развиване на издръжливост и възстановяване чрез дълбоко дишане и ментална концентрация.
Специализираме се в комбиниране на усещанията на минералите с баланса на чакрите, създавайки програма, която лекува тялото и успокоява ума.
Персонализираните препоръки за хранене подсилват процеса на регенерация и гарантират устойчиви резултати.
Шест специално разработени асани, вдъхновени от минералната енергия и чакралната хармония, за издръжливост, гъвкавост и цялостно възстановяване.
Асана, която активира коронната чакра и насочва енергията надолу, за да събуди вътрешната сила и баланс.
Упражнение за стягане на крака и укрепване на коремните мускули, вдъхновено от устойчивостта на гранита.
Плавна асана за отваряне на слънчевия сплит и намаляване на стреса чрез дишане и леко усукване.
Упражнение, което развива издръжливост и стабилност, като обгръща тялото със защитна енергия на оникса.
Асана за подобряване на кръвообращението и стимулиране на чакрата на сърцето чрез лекия скок и повторения.
Статична поза със затворени очи, фокусирана върху сърцето и диафрагмата, за дълбока релаксация и хармония.
Комбинираме силата на кристалите с енергийните центрове и класически йога техники, за да ви предложим цялостна програма за издръжливост, възстановяване и вътрешен мир.
Програмата включва дихателни практики и асани, които прочистват аурата и балансират чакрите.
Инструкторите ни водят през ритуали с кристали, които събуждат интуицията и хармонизират ума.
Групови практики и събития с цел споделяне на опит и създаване на подкрепяща среда за растеж.
Попълнете формата и ние ще ви предложим индивидуален план, съобразен с вашите енергийни центрове и цели за издръжливост.
